60秒会打乒乓球10步法别乱否则技战术白练!

中新网客户端北京6月28日电(李赫)不论是城市社区还是乡村体育休闲角,身边几乎处处都能看到乒乓球台的身影。乒乓之所以被称为“国球”,和它易于上手、普及,群众基础深厚有着密切关系。“60秒会打乒乓球”栏目,将助力喜爱国球的读者从0基础起步,跨入初级爱好者的大门——

乒乓球运动中,人与球的关系不仅在于打球的手法,处理球时步法的配合也至关重要。乒乓球运动中几乎每一次击球都是从移动开始的。步法出了问题,回球动作的准确性和击球质量都会大打折扣。

对此有私募表示,上市公司的董秘作为上市公司信息披露的具体负责人,在做好上市公司的信息披露同时,还承担起了与监管部门、投资者等的沟通桥梁作用,在目前实体经济困难的当下,上市公司也面临经营方面的困境,高管的变动也更为频繁。同时在新证券法实施的背景下,对于上市公司信披更为严格,董秘的压力自然在增加。私募排排网研究员刘有华则表示,董秘的圈子一直比较神秘,其主要的工作是上市公司的“新闻发言人”,从目前已知的信息可知,上市公司董秘的工作压力非常大,加班加点、24小时待命成为常事,是公司股东会、董事会、监事会和管理层之间的协调者,又担任披露上市公司信息的要职。所以工作压力或是董秘离职的主要原因。

近日,在一私募群,一位上市公司董秘向各位私募大佬告别。

作为上市公司与资本市场桥梁的董秘,处境依旧是风险与压力并重,受处罚的案例和力度也继续高企。尤其是在《新证券法》公布之后,便引发董秘的热烈讨论。随着监管的不断趋严,董秘在对公告全程把关时需要更加谨慎,甚至有一种如履薄冰的感觉。

特点:交叉步是移动幅度最大的一种步法,主要用来对付离身体远的来球。快攻或弧圈打法在侧身进攻后扑正手空当、或在走动中拉削球时,常运用它;削球打法在前、后移动时,常用交叉步来接短球或接削突击球。

自2020年开年新冠疫情使得经济生产活动按下暂停键后,上市公司也受到不同程度的影响。虽然疫情期间停工停产,但大部分上市公司的董事会办公室均开启远程办公,保持着与监管部门、投资者等的沟通,做好上市公司的信息披露等日常工作事宜。

技巧:一脚先向另一脚并半步或一小步,另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。

交叉步步法基本技巧为:离球远的脚迅速向左、右、前、后跨出一大步时,另一脚向同方向迈出跟进,挥臂击球后还原。

总之,合理运用基本步法是提升击球质量的重要保障和基础,关于步法要点,还有一个口诀可供初学者参考:

乒乓球的步法有多重要,对于初学者来说,并步和交叉步是极为基础且实用的两种步法。

实战中,先以靠近来球的脚作为支撑脚蹬地,使远离来球的脚迅速向来球方向移动。

因此,击球时要尽量用最简洁、最快速的方法移动到最合适的位置。同时在移动过程中,还要尽量保持身体重心的平衡和动作的协调,这都需要扎实的脚步移动技术作为保障。

10位80后接任董秘职位

《每日经济新闻》记者注意到,据IR联盟数据显示,在2月10日至3月1日期间,合计有40名上市公司董秘离职,如中海达的欧阳业恒等。

董秘离职自然有新人接任,而在新的接任者中,合计10位80后新董秘走马上任。如2020年2月10日上任的中海达新任董秘陈锦鸿是1986年10月出生的85后,曾任职中海达企业发展中心总监,投资部总监,证券事务部总监等职务,自2020年2月10日担任公司副总裁兼董秘。另外,星源材质新任董秘沈熙文出生于1984年,北京大学金融硕士,曾先后任职于大正元资本投资经理,在延安必康担任投资总监。2020年2月12日上任的天邑股份新任董秘陈思是1987年11月出生,南开大学经济学院毕业的,硕士研究生,2012年7月至2015年8月任职于深交所等。

练球切忌丢步法,击球应先步移动。先动后打是关键,步法混乱手法空。(完)

特点:移动的幅度大于单步而小于跳步,移动时无腾空动作,有利于保持身体重心的稳定,适合削球打法使用。快攻和弧圈打法在攻削球做小范围移动时,也常运用它。

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